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2019-07-18 09:02 来源:人民经济网

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  生活上小小改变

  3个月减重30斤

  事实上,在减肥这件事上,小果也是费尽了心思。花几万元办健身卡、请私教,可天天辛苦“撸铁”好不容易轻点下来,一停下来不练就快速反弹;数千元一个月的代餐她也曾吃过不少,最终都因没管住自己的嘴巴而收效甚微;更别提轻断食这类需饿肚子的减肥法,她连两天都坚持不下来。

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  女性一生中三个时期

  特别容易发胖

  应主任告诉钱报记者,女性在一生中有三个时期特别容易发胖,分别是青春期、生育后及绝经期,与激素水平或是生活习惯的改变相关。

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  来源:钱江晚报/浙江24小时记者 何丽娜 通讯员 沈文礼

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